Somewhere along the way

Federigo Aubele - En cada Lugar

Gratie Elenei (care mi-a recomandat-o) astazi va mai ofer o melodie super.

A tango song: Mala Junta

Acum un an de zile faceam cursuri de tango. Imi placea sa merg dupa o zi de job si sa ma destind dansand. Plus ca muzica aceasta si acum ma face sa simt ca vibrez. Are un anume ceva care ma incanta teribil. Si dansul in sine mi se pare extrem de pasional.
Va las unul din cele mai bune dansuri pe care le-am vazut si o melodie care ma incanta.

Daca va pasioneaza aveti aici siteul cursurilor la care am participat: http://casadetango.ro/

O alta directie

Traim in inimile noastre cu atatea vise si dorinte, pe care la caderea serii simtim ca nu le meritam. Ca nu le putem avea, ca nu vor veni la noi.  Dar de ce sa nu le putem avea? Ce oare in acest univers, in aceasta creatie ar avea ceva cu noi? Universul nu are nimic cu noi, doar noi avem cu noi insine. Traim in ideea ca nu se poate si uitam sa cercetam macar odata sa vedem daca este asa.

Ni se spune cand ne nastem ca este greu, ca oamenii sufera, ca exista durere si ca lucrurile se misca cu greutate. Ca trebuie sa fii precaut, sa nu iti incredintezi inima strainilor, ca trebuie sa te feresti de ei, ca nimeni nu te ajuta. Dar eu intreb: ce lume nebuna ar fi asta? Ce joc ciudat si ambiguu ar fi acesta? Lumea este atat de frumoasa si simpla si ti se da doar ceea ce vrei sa primesti. Cea mai corecta lume posibila. Primesti doar ceea ce vrei. Si poate ca intr-adevar iti trebuie curaj in lumea aceasta, curaj sa poti lasa la o parte tot ceea ce ai fost invatat despre ea si sa o descoperi tu singur dupa propriile tale reguli. Curaj sa iti spui clar si tare ceea ce vrei, curaj sa stii ca meriti orice.

Poate ca lumea inca se teme si poate ca fara sa vrem suntem influentati sa ne temem, dar daca descoperi ca tu esti singurul creator al vietii tale, nimic, nimic din ce se intampla in exterior nu te poate influenta. Pentru ca tu stii ca ceea ce li se intampla altor oameni este creatia lor. Nimic nu se intampla in lumea asta fara acordul nostru.

Eu simt cum imi modelez realitatea. Cum totul se schimba de la o zi la alta in functie de mine. Si cred ca a venit momentul sa lasam ceea ce am fost invatati la o parte si sa ne creem singuri realitatea. Sigur ca si cei ce ne-au invatat au fost bine intentionati, dar aceste lucruri nu ne ajuta decat sa ramanem in aceeasi stare care predomina de mii de ani.

Suntem singurii responsabili de ceea ce traim, de dorintele si sentimentele noastre. A venit momentul sa ne luam in drept rolul de creatori si nu doar de niste oamenii micuti batuti de soarta si de dumnezeu. Totul tine cu noi. Ramane sa tinem si noi.

Meditand

Cred ca cea mai buna forma de meditatie este defapt orice moment care iti aduce bucurie. Orice moment de care te bucuri cu adevarat si te face sa simti ca esti in varful lumii. Chit ca este o melodie care pica perfect cu vremea de afara, un ceai cald, un dans care te face sa simti cum respiri prin fiecare por, o seara cu stele, imbratisarea unui prieten, inflacararea unei iubiri, o prajitura delicioasa sau o plimbare primavaratica. Orice poveste, orice gand, orice senzatie care te face sa simti ca esti in culmile universului. Orice lucru facut cu pasiune, de care te bucuri si il privesti ca pe un deliciu reprezinta o meditatie excelenta.  Nu ai nevoie de nici o tehnica in plus, de nici o respiratie in plus si de nici un gand in plus ca sa iti simti exact substanta ta. Doar atat.  Bucurie fara judecata.

Momente

Si iar am acel sentiment ca si cum as fi indragostita. Ma cuprinde o anume euforie, similara cu indragostirea, dar fara nici o cauza aparent. Este un sentiment de plutire, de extaz si ma simt in culmile universului. Simt cum totul respira prin mine.
Am momente :)

Colors of Leonid Afremov

Leonind Afremov - painter

Totul este doar un moment.

Asta am descoperit aseara si imi place tare mult.

Uneori cand ne confruntam cu ceva care nu ne incanta, sau ceva care am dori sa schimbam, uitam defapt ca orice situatie reprezinta doar un moment. Ca nimic, absolut nimic, nu dureaza o vesnicie si ca nu suntem prinsi in acea situatie.

Orice situatie este doar un moment. Si cum se spune ca singura constanta din viata este schimbarea, totul se schimba. Totul. Deci nicio situatie nu reprezinta o inchisoare in care suntem captivi. Orice situatie este un moment. Singurul lucru care face ca o situatie nedorita sa persiste este credinta noastra si atentia noastra asupra acelei situatii. Cel mai usor mod de a trece de la ceva ce nu iti doresti la ceva ce iti doresti este sa iti indrepti atentia spre ceea ce vrei si nu spre ceea ce se intampla in prezent si nu te mai satisface.

In plus azi mi-am dat seama ca avand in vedere ca totul este doar un moment, pot foooaaarte bine sa ma bucur de el. Pot sa ma bucur chiar si de o situatie pe care o vreau schimbata. Pentru ca ea este doar acum. Doar acum. Peste 10 ani nici nu-mi voi mai aminti probabil de ea. Pot sa ma bucur chiar si de lucrurile pe care le vreau schimbate. Este o ocazie unica si nu se vor mai repeta niciodata asa in viata mea. Deci ma bucur de ele.

Asta nu inseamna ca o situatie nedorita este preferata mea. Inseamna doar ca pot sa ma bucur si sa o accept in timp ce astept ca alta situatie sa ii ia locul. Nici nu are sens sa imi pierd energia si sa intru in conflict cu ea prelungind-o astfel la infinit :)

Si da...vreau sa schimb o anumita situatie in viata mea. Si ma bucur ca am realizat asta azi. :D

Citat

"One of the greatest acts of spirituality that you can possibly achieve

is to simply live your physical life to the fullest that you can".

Bashar

Schelete

Toti avem scheletele noastre. Mici nostri ghimpi de care ne impiedicam exact atunci cand ne asteptam mai putin. Franturi din amintiri, atingeri, zambete, priviri care nu se invoiesc a disparea. Lucruri care au fost sau care n-au fost. Cuvinte care s-au spus sau care nu s-au spus. Cuiere ciudate pentru ganduri. In viata si in pasii zilnici ne simtim completi, dar ghimpii marunti stau ascunsi in toate ungherele. Gata sa ne aduca aminte de momente halucinante. Si ce se intampla atunci? Amintirile dau goana si cer sa iasa afara, lumea curenta se sterge cu buretele si izuri dintr-o lume adormita se trezesc. Si dupa.. depinde de fiecare. Unii zambesc, altii ofteaza, altii cad pe ganduri, altii viseaza si unii oameni, foarte putini, decid sa faca un pas anume.
E ciudat.

Citat

"Orice actiune facem, facem pentru ca alegem sa facem si aceasta alegere ne satisface cel mai mult."
Scott Peck - Drumul catre tine insuti

Lorena McKennitt - Mystical Dream

Recomandare de carte

Lise Bourbeau - Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine

In aceasta carte Lise Borbeau explica foarte frumos cum iau nastere mastile si rolurile pe care le jucam in societate si in viata de zi cu zi. Ea descrie cum, pornind de la o rana anume, de care orice persoana sufera( de cele mai multe ori inconstient ), ajungem sa ne creem ziduri de protectie si tot felul de mecanisme de aparare care sa ne ajute si sa ne tina cat mai departe de ceea ce ne temem.

Tot in aceasta carte ea descrie clar cum reusim sa dam mereu peste situatii similare. Patternuri care se repeta. Ati observat, poate, ca lucrurile care nu va plac se tot repeta, nu? :) Ei bine, asta fiindca este ceva de inteles si vindecat in acea situatie care persista. Atunci cand intelegem un lucru, cand il aducem in lumina constientizarii noastre, el dispare. Se disipa precum un abur. Devenim mai liberi, mai usori, mai centrati si observam dintr-o data o lume de care nici nu stiam ca exista. Vechile rani dispar si suntem pusi in fata unei lumi cu atatea noi posibilitati.

Cele 5 rani pe care le descrie ea sunt:

Respingerea
Abandonul
Umilirea
Tradarea
Nedreptatea

In concordanta cu aceste 5 rani se nasc mastile aferente:

Masca fugarului (o persoana gata sa fuga din orice situatie)
Masca dependentului (o persoana care simte ca are nevoie de suportul celorlalti pentru a se simti completa)
Masca masochistului (o persoana care sta tot timpul in situatii care ii displac )
Masca dominatorului (persoana careia ii place mereu sa isi impuna parerea si opinia celorlalti)
Masca rigidului (o persoana care isi exprima foarte greu emotiile si sentimentele)

Eu am citit-o si mi s-a parut revelatoare.
O gasiti in libraria Mihai Eminescu, cu 21 Ron.

Mai multe detalii despre Lise Borbeau gasiti aici.